Советы медицинской сестры

Что такое алкоголизм и каковы его основные по следствия?

Чем отличается пьянство от алкоголизма?

Различие между ними состоит только в степени заболевания: пьянство - начальная стадия алкоголизма. Алкоголизм - тяжелая хроническая болезнь, в большинстве своем трудноизлечимая. Она развивается на основе регулярного и длительного употребления алкоголя и характеризуется особым патологическим состоянием организма: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности.

Для алкоголизма опьянение представляется лучшим психическим состоянием.

СХЕМА РАЗВИТИЯ АЛКОГОЛИЗМА 

1. Начальная фаза.

Опьянение с выпадением памяти, «затмение». Человек постоянно думает о спиртном, ему кажется, что выпил недостаточно, он пьет «впрок», у него развивается жадность к алкоголю. Однако он сохраняет сознание своей вины, избегает разговоров о своей тяге к спиртному.

2. Критическая фаза.

Утрата контроля над собой после первого же глотка спиртного. Стремление найти оправдание своему пьянству, сопротивление всем попыткам предотвратить его желание выпить. У человека развивается высокомерие, агрессивность. Он обвиняет окружающих в своих бедах. У него начинаются запои, его друзьями становятся случайные собутыльники. Он вынужден уйти с постоянной работы. Утрачивает интерес ко всему, что не имеет отношения к спиртному.

3. Хроническая фаза.

Ежедневное похмелье. Распад личности. Помутнение рассудка. Сбивчивость мысли. Человек пьет суррогаты алкоголя, технические жидкости, одеколон. У него развиваются бессознательные страхи, белая горячка, другие алкогольные психозы.

Передается ли алкоголизм по наследству?

Статистически доказано, что сам алкоголизм не передается генетически, передается только склонность к нему, вытекающая из особенностей характера, полученного от родителей. А быть человеку алкоголиком или нет - этот вопрос решается конкретной жизненной ситуацией, то есть условиями внешней среды. В развитии пьянства у детей алкоголиков решающую роль играют дурной пример родителей, обстановка пьянства в доме, в семье.

АЛКОГОЛЬ И ДЕТИ

Каждый из нас ежедневно встречается с пьяными людьми. Картина не из приятных: опухшие глаза, трясущиеся руки, синюшные одутловатые лица. Такие «личности» – завсегдатаи «водочных» отделов магазинов, «злачных мест» и даже аптек, там можно купить какую-либо спиртовую настойку. Каждый день у них есть повод для выпивки. С убийственным сарказмом причины выпить перечисляет английский поэт Роберт Бернс. Его слова актуальны и в наше время: 
Для пьянства есть такие поводы: 
поминки, праздник, встреча, проводы, 
крестины, свадьбы и развод, 
мороз, охота, Новый год, 
выздоровление, новоселье, 
печаль, раскаянье, веселье, 
успех, награда, новый чин,
 
и просто пьянство – без причин. 
(Перевод С. Я. Маршака
А ведь пьяницами не рождаются. Откуда же они берутся? 
Мне не раз приходилось наблюдать такую картину: во время различных застолий со спиртными напитками дети устраивали свои «застолья» и, копируя взрослых, «понарошку» наливали себе вино, чокались стаканчиками и пили. 
Через некоторое время кто-то из детей шёл, пошатываясь, имитируя походку пьяных. 
Взрослые, наблюдавшие эту сцену, смеялись. 
А так ли это смешно и безобидно? 
Можно со всей очевидностью сказать, что этот пример неправильного, даже преступного поведения родителей, поведения, которое может пагубно отразиться на будущем детей. 
Учёные доказали, что на формирование у ребёнка или подростка привычки употреблять алкогольные напитки решающее влияние оказывает его ближайшее окружение. Вот почему одним из самых важных факторов, определяющих отношение детей к алкоголю, являются алкогольные традиции семьи. Маленький ребёнок, сидящий за праздничным столом, ждёт, что ему в рюмку нальют сладкой воды, «детского вина», и он под одобрительный гул гостей потянется чокаться со всеми, усваивая при этом внешний ритуал винопития. 
Эта опасная игра в «застолье» пробуждает у него интерес к алкоголю, поэтому недопустимо наливать ребёнку в рюмку вино, даже «лёгкое», даже простой лимонад, чокаться с ним, произносить тосты. Уже в это время начинает формироваться представление об алкоголе как об особом, обязательном спутнике торжеств и встреч, притягательном символе взрослой жизни. 
Опыты, проведённые с детьми в детских садах, показали, что если детям предложить сыграть в «день рождения» или «Новый год», то они с достаточной точностью копируют в игре внешние атрибуты взрослого застолья: открытие шампанского, чоканье бокалов, тосты и т. д. 
Таким образом, даже непреднамеренное приобщение детей к алкогольным обычаям может стать начальным, пусковым механизмом для их дальнейшего самостоятельного знакомства с алкоголем. 
Именно в семье закладываются основы поведения ребёнка. Если у ребёнка ещё в детстве выработано отрицательное отношение к алкоголю, то даже будучи взрослым и, оказавшись в «благоприятной» ситуации, не потянется к алкогольным напиткам. 
Интересные наблюдения провели английские учёные. Обследовав около 1,5 тысячи несовершеннолетних, установили: 
— из 10 подростков, познавших вкус алкоголя, 9 получили первую в жизни рюмку из рук родных – родителей и родственников; 
— в семьях, где осуждается пьянство, выпивают лишь 12% детей, а в семьях, где эта привычка поощряется, — около 90%. 
Эти цифры показывают: интерес к алкоголю, как правило, рождается в детстве и, что вызывает особое беспокойство, при участии и инициативе взрослых. 
В возрасте 14 – 15 лет мотивами употребления алкоголя становятся традиционные поводы: «неудобно было отстать от ребят», «для храбрости», «за компанию», «чтобы не выглядеть слабаком», «друзья уговорили» и т. д. 
Стоит раз прикоснуться к спиртному, как уже снимается психологический барьер и подросток чувствует себя вправе выпить с товарищами или даже в одиночку. 
Недаром говорят в народе «Реки начинаются с ручейка, а пьянство с рюмочки». 
Для детского организма алкоголь представляет огромную опасность, потому что он во много раз чувствительнее к действию ядовитых, токсичных веществ, чем организм взрослого: в нём ещё не развиты системы защиты, обезвреживания, которые являются преградой на пути попадания вредных и ядовитых веществ. Кроме того, нежные ткани органов ребёнка содержат относительно большое количество воды и легко всасывают алкоголь. Именно поэтому даже самые ничтожные его дозы могут вызывать у детей тяжёлые отравления. Нет ни одного органа, который не страдал бы от его действия. Попадая в организм, алкоголь быстро всасывается слизистой оболочкой желудка, тонкого кишечника, попадает в кровь и разносится по всем органам и тканям, отравляя и разрушая их. Больше всего поглощают алкоголь мозг и печень, а, следовательно, и больше страдают от него. 
Алкоголь в чистом виде находится в крови недолго, но продукты его разложения (гораздо более ядовитые, чем сам алкоголь) накапливаются и задерживаются в организме до 15 — 20 и более дней. Таким образом, он оказывает вредное действие ещё долгое время после того, как человек принял даже самую небольшую дозу спиртного. 


Алкоголь наносит разрушающее действие центральной нервной системе ребёнка. При постоянном употреблении напитков, содержащих алкоголь, у детей развиваются следующие изменения: 
— тормозится рост; 
— изменяется состав крови, снижаются иммунные силы организма, такие дети часто болеют ОРВИ; 
— снижается интеллект, быстро наступает деградация; 
— возникают заболевания внутренних органов; 
— развиваются отклонения в психике; 
— нередко возникают ранние половые контакты с заражением венерическими заболеваниями; 
— развивается сахарный диабет; 
— тормозится или останавливается половое развитие. 


Алкоголь имеет ещё одно страшное свойство – привыкание к нему. Детский алкоголизм относится к очень тяжелой психической и физиологической зависимости, которая очень быстро формируется и приводит к деградации личности. Недаром его называют великим обманщиком: за кратковременное и весьма сомнительное удовольствие после приёма алкоголя человек может расплатиться своим здоровьем. У того, кто начинает пить регулярно, незаметно формируется непреодолимая тяга к нему, переходящая в болезнь – алкоголизм. У детей появляются определенные признаки алкоголизма: 
— удлиняется форма лица, лоб становится низким, кости подбородка неправильно развиваются, происходит укорочение верхней губы, уплотнение затылка; 
— наблюдается деформирование грудной клетки, недоразвитие тазобедренных суставов, слабое разгибание локтевые суставы; 
— неправильное физическое развитие и т. д. 


Согласно мнению многих учёных разных стран, чем в более раннем возрасте человек начал употреблять алкогольные напитки, тем больше вреда они ему принесут в дальнейшем. Так, на сегодняшний день установлено, что около 80 % больных, находящихся на лечении от алкоголизма, начали употреблять алкогольные напитки до 20 лет. 
Уважаемые родители, помните, чем надёжнее вы оградите ребёнка от употребления алкогольных напитков, тем успешнее будет воспитывать чувство неприязни и безразличия к ним, тем больше вы сделаете для здоровья, для будущего ребёнка.

А для этого нужно не так уж много: всегда следует помнить, что дети постоянно смотрят на взрослых и берут с них пример, стараются во всём подражать маме, папе, старшим братьям и сестрам – самым любимым и близким людям. Поэтому, прежде всего, откажитесь сами от употребления алкогольных напитков. Если к вам пришли гости, не устраивайте застолья со спиртными напитками, есть очень много способов весело и интересно провести свой досуг без вина (водки). 
С давних пор у нашего народа лучшим выражением гостеприимства считалось угощение чаем с вареньем, пирогами, различными сладостями.

свернуть

О вреде пассивного курения

 В последнее время в связи с развернувшейся антитабачной пропагандой все чаще можно слышать голоса заядлых курильщиков о том, что идет нарушение их прав на свободу курения. Действительно, в последние годы вышло несколько постановлений об ограничении курения в определенных местах. Это касается мест общего пользования, транспорта, спортивных сооружений, учреждений культуры, пожароопасных объектов и др.

    Курящие отстаивают право губить собственное здоровье в угоду укоренившейся привычке, не учитывая при этом тот факт, что окружающие их люди имеют право на чистый воздух, не отравленный ядами табачного дыма. Человек, находящийся в одном помещении с курящим становится курильщиком «поневоле», невольной жертвой пассивного курения.

    Такие принудительные курильщики попадают под воздействие «бокового потока», исходящего от горящей или тлеющей сигареты, в то время как главный поток направлен непосредственно в легкие курящего. При этом сам курильщик вдыхает только ¼ часть дыма от своей сигареты, а все остальное попадает в воздух. Наверняка, большинство некурящих испытывали состояние дискомфорта, находясь в прокуренном помещении: раздражение слизистых оболочек глаз и верхних дыхательных путей, сухость в горле, кашель, чихание. Табачный дым мешает сосредоточиться на работе, ослабляет внимание, снижает способность к усвоению материала.

              

Длительное пассивное курение способствует развитию у некурящих всего «букета заболеваний», свойственных курильщикам. Ведь в «боковом потоке» содержатся все высокотоксичные химических компоненты, что и в основном потоке. Среди них следует выделить угарный газ, никотин, оксид азота, цианид, альдегиды и другие, твердые и жидкие вещества, отрицательно влияющие на дыхание, состав крови, мочи, нервную, сердечно-сосудистую систему и т.д.

     Особенно настораживает тот факт, что в числе многочисленных химических веществ, содержащихся в табачном дыме, находятся высоко канцерогенные соединения, обладающие способностью суммироваться в организме человека и являться в дальнейшем пусковым механизмом в развитии онкологических заболеваний и прежде всего рака легкого.

                               

Некурящие, находясь в одном помещении с активными курильщиками, вдыхают до 14 мг высокотоксичных веществ, которые задерживаются в легких до 70 дней. Абсолютно недопустимо нахождение в прокуренном помещении беременных женщин. Табачные яды самым отрицательным образом влияют не только на здоровье будущей матери, но и на развитие плода. Через плаценту они легко проникают в кровь плода, вызывая выкидыши, преждевременные роды, рождение ослабленных, маловесных детей. Ну, а после рождения ингредиенты табачного дыма могут, попадая с материнским молоком к грудному ребенку сказаться на его физическом и умственном развитии, так как в результате вынужденного курения страдает снабжение головного мозга кислородом и другими жизненно важными веществами.

    У курящей кормящей матери в одном литре грудного молока содержится до о,5 миллиграмма никотина. Молоко имеет неприятный запах и вкус, поэтому ребенок часто отказывается от груди или сосет вяло, молоко преждевременно пропадает. Если бы ваш малыш понимал, что скрывается за дымом сигареты, он бы попросил: «Не кури мама!».

    Но, самое страшное, что в погоне за модой в последние годы приобщились к табака курению девушки и молодые женщины. При этом, чем раньше начинают курить девушки, тем большие повреждения происходят в ее репродуктивной системе, снижая ее способность к деторождению.

    Девушка – будущая мать должна отдавать себе отчет в том, на какой риск она идет, легкомысленно поддаваясь моде. Во все времена мерилом гуманности и человечности эпохи было отношение к детству. Любой заядлый курильщик, если он в здравом уме, не хотел бы, чтобы курили его дети. Но, если он курит в квартире даже в отсутствии детей, то сигаретный дым и его яды все равно остаются в квартире. Из воздуха они оседают на предметах, игрушках, одежде и усваиваются всей поверхностью кожи ребенка.

    Воспитатели в детском саду всегда знают, чьи родители курят в квартире потому, что шкафчик с одеждой этого ребенка издает специфический запах несвежих окурков. Учеными доказано, что если ребенок живет в квартире, где члены семьи выкуривают одну пачку сигарет в день, то в моче ребенка обнаруживается количество никотина, соответствующее трем выкуренным сигаретам.

    Вот какой опасности курящие родители, может сами того не желая, подвергают своих « ненаглядных кровиночек»!

                                                   

 Детские годы пронизывает одна непрерывная тема роста, развития. День ото дня ребенок призван идти дальше в развитии своих сил и способностей и помочь ему в этом должны родители. А, если родителям не приходит в голову отказаться от положенной доли вечернего алкоголя «с устатку» и пачки сигарет в день, то они подвергают вредному воздействию молодой организм, находящийся в стадии физического и психического развития. В результате принудительного курения у ребенка снижаются защитные силы организма, происходят грубые нарушения иммунитета, дети чаще и тяжелее болеют. У них нарушаются процессы обмена веществ, в результате происходит дисгармония в развитии ребенка, подростка; замедляется рост, нарушаются пропорции длины туловища и конечностей.

    Длительное воздействие на молодой организм табачных ядов приводит к изменению дыхательной функции легких, вызывает аллергические заболевания. Дорога в большой спорт, чаще всего для этих детей будет закрыта, а иногда и дорога к выбранной профессии. Эти подростки часто имеют слабую мышечную силу, нарушенную координацию движений, точность броска. Принудительное курение оказывает пагубное воздействие на умственные способности человека, ослабляет внимание, ухудшает память. Нервные, недисциплинированные дети и неуправляемые подростки чаще встречаются в курящих семьях.

                                   

Курящие родители вносят свой вклад и в приобщение детей к вредным привычкам. Безжалостная статистика говорит, что 80% курильщиков выросли в семьях, где родители курили. Подражая родителям, ребенок перенимает их бытовое отношение к курению. С самого раннего возраста он видит в доме красивые коробки сигарет, зажигалки, пепельницы; нередко играет с ними. У ребенка складывается мнение, что курение – это нормальное явление и, конечно же, будучи подростком, не поверит пугающим надписям на пачках и словам об опасности этой привычки и пополнит ряды курильщиков.

    Курить или не курить - это личное дело взрослого человека. Но при этом необходимо помнить, что каждый курящий наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей, вынужденных вдыхать отравленный воздух. Курение в обществе некурящих, особенно женщин и детей, должно быть признано неприемлемым, асоциальным явлением, так как оно несет угрозу здоровью и жизни людей.

свернуть

Маленькие убийцы: как защититься от клещей и что делать при укусе

С приходом теплой погоды многие стараются чаще выбираться на природу – пикники, активный отдых, прогулки. Однако приятное времяпрепровождение может омрачить встреча с клещами – от укуса не застрахован никто. 

 

Где вас может укусить клещ

Какие бывают клещи и где обитают

Клещи – это паукообразные, относящиеся к классу Arachnida. Этим существам более 90 миллионов лет. В природе существует около 800 видов клещей. Одними из самых распространенных являются:

  • аргасовые клещи – проживают в темных и труднодоступных местах и охотятся круглый год;
  • подкожные клещи – живут под кожей человека довольно долгое время, на месте пораженных участков возникает акне, зуд и сильное покраснение;
  • чесоточные клещи – могут перебираться с животного на человека;
  • постельные пылевые клещи – обитают в подушках, одеялах и матрасах, питаются пылью;
  • паутинные клещи – проживают на растениях, питаются их соком;
  • иксодовые клещи – обитают в траве и кустах, с которых и попадают на человека.
  • Иксодовые клещи делятся на два подвида:

    • таежный – самый распространенный клещ на территории России. Ареал простирается от северо-западных районов (Ленинградская область, Карелия) до Дальнего Востока. Проживает в таежных, лесных и лесостепных биотопах. Окрас самки темно-красный или коричневатый, размер – 4 мм, самец черный и достигает 2,5 мм. Таежные клещи наиболее опасны для людей, поскольку являются переносчиками клещевого энцефалита, клещевого боррелиоза и возвратных лихорадок;
    • лесной – обитает в близкой к поверхности земли растительности, основная среда обитания клещей – лесной подстилок из слежавшейся листвы, палой хвои, травы и мха. Распространенные места укусов клещей у взрослых – голени, колени и бедра. Размер тела самца не больше 5 мм, самки – 1 см. Окрас туловища рыжий, конечности почти черные. Лесной клещ так же, как и таежный, является переносчиком инфекций, представляющих для человека смертельную опасность. В одном клеще могут находиться несколько видов вирусов – клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз, клещевой риккетсиоз, эрлихиоз, бабезиоз, анаплазмоз.

    Какие места являются наиболее вероятными для обитания клещей

    По словам кандидата медицинских наук, сооснователя Академии врачей UniProf Ирины Юзуп, клещи обитают в лиственных и смешанных лесах, а также в местах с высокой влажностью и комфортной температурой воздуха. Для выживания и размножения им требуется территория с плотным слоем растительности, температура воздуха от 10 до 25 градусов тепла и животные, на которых можно кормиться. 

    Встретить клещей можно в парковых зонах и на городских газонах в мае-июне. С июля их активность снижается, но в теплых регионах может продолжаться до октября. 

свернуть

Первая помощь при утоплении

Уложите пострадавшего животом на свое колено, дайте воде вытечь из дыхательных путей. Обеспечьте проходимость верхних дыхательных путей. Очистите полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы и т.п.). Вызовите (самостоятельно или с помощью окружающих) «скорую помощь». Определите наличие пульса на сонных артериях, реакции зрачков на свет, самостоятельного дыхания.
развернуть

Симптомы солнечного удара

Признаки солнечного удара у детей проявляются очень быстро и могут быть такими: Внезапная вялость, раздражительность или сонливость. Ребенок часто зевает, стремится прилечь. Сильное покраснение лица. Головная боль, повышенная температура. Капли пота на лица (испарина). Тошнота и рвота. Отсутствие реакции на раздражители (отсутствие рефлексов). Причины теплового удара: перекутывание ребенка, а также плохое качество одежды (синтетические ткани, плохо пропускающие воздух, задерживающие испарения тела) дефицит жидкости, обезвоживание перегревание ребенка в связи с нахождением в душном жарком помещении или же на открытом жарком солнце физические упражнения, активные игры на открытом солнце (если это не игры в воде)
развернуть

Профилактика пищевого отравления

Мойте руки перед каждым приготовлением и приемом пищи, а также после того, как держали в руках сырое мясо животного или птицы.

Тщательно мойте фрукты и овощи.

Мойте ножи и разделочные доски после того, как они соприкасались с сырым мясом.

Размораживайте мясо непосредственно перед приготовлением: или в холодильнике постепенно, или в микроволновой печи быстро, но не при комнатной температуре.

Хорошо прожаривайте рыбу и мясо.

Избегайте сырой рыбы, мяса и яиц.

Прячьте еду от мух.

Не употребляйте в пищу сомнительные продукты (с плохим запахом или несвежие на вид).

Не употребляйте в пищу продукты из треснувших или вздутых консервных банок.

Поддерживайте в холодильнике температурный режим 4 - 6 °С.

Будьте осторожны с едой из общепитов.

Очень осторожно употребляйте в пищу грибы.

Не ешьте позеленевший картофель, а проросший хорошо очищайте.

Не ешьте ядра косточек слив, персиков, абрикосов.

Не употребляйте в пищу икру и молоки щуки, окуня, налима, скумбрии, если они были пойманы во время нереста (в этот период времени рыбы выделяют яд).

Не храните еду в оцинкованной, медной или поцарапанной эмалированной посуде; особенно это касается кислотосодержащих продуктов (кисломолочных, квашеной капусты).

Не храните консервированные продукты в металлических банках более двух лет.

Не покупайте консервы в мятой таре или без этикетки; продукты из открытой банки сразу переложите в другую посуду (из материалов, которые не окисляются).

 

свернуть
поделиться в: